食物迷思工作坊

2021-07-24

聯網參加了由賽馬會食德好工房主辦的「食物迷思工作坊」，工作坊由香港營養師協會註冊營養師主持，主題是「坊間飲食謬誤」。在活動中，營養師以互動遊戲方式，帶領老友記拆解關於食物營養及安全的坊間謬誤，打破迷思，之後亦講解了營養標籤及示範製作簡易營養早餐，帶領老友記認識真正的健康之道。老友記都對營養師建議的食譜大有興趣，紛紛表示要試做，更各自分享了自己做過的「有營」菜式！