「遇見幸福健康人生」 樂齡系列工作坊

2026-01-09

工作坊旨在帶領學員展開自我探索之旅，建立積極樂觀的人生態度。在專業導師的引導下，學員深入認識自己的性格，學習有效的正向人際關係溝通，並掌握面對逆境時的心理調適方法，在不如意的時候找回內在力量。在最後一堂，學員更進行「立石為記」儀式，將自己的夢想和人生目標寫在石頭上，一同探尋生命的意義，為晚年生活注入動力與希望！